Τα καταπληκτικά οφέλη του μηλόξυδου και του μελιού για την υγεία μας

Δεν έχουν προβληθεί όσο θα έπρεπε από εφημερίδες, περιοδικά και ιστοσελίδες  κοινωνικής δικτύωσης, τα οφέλη που μπορεί να προσδώσει η κατανάλωση μηλόξυδου και μελιού.

Ακόμη και αν χρησιμοποιηθούν από μόνα τους, το καθένα επιφέρει μερικά καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του σώματος. Το μηλόξυδο είναι πολύ ευεργετικό  για την υγεία του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων του δέρματος και σε διάφορες άλλες περιπτώσεις, όπως εγκαύματα, πιτυρίδα ή μικρής σημασίας κοψίματα και γρατζουνιές. 

Το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από την εποχή των αρχαίων Αιγυπτίων για τις θεραπευτικές του ιδιότητες  και ακόμη και σήμερα είναι ένα σημαντικό όπλο για την αντιμετώπιση εγκαυμάτων ή διαβητικών ελκών.

Φυσικά οι ιστοσελίδες που ασχολούνται με την  υγεία δεν είναι πλήρως ενημερωμένες και δεν παρέχουν αρκετά στοιχεία για τις δύο καταπληκτικές αυτές ουσίες. Ωστόσο, όταν το μηλόξυδο και το μέλι χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, οι θεραπευτικές τους δυνάμεις αναπτύσσονται ακόμη περισσότερο και μπορούν να δράσουν υποστηρικτικά στη βελτίωση την υγείας με καταπληκτικό τρόπο

Καταπολέμηση φλεγμονών

Δεν αποτελεί έκπληξη, αυτό το οποίο φαίνεται ότι καταφέρνει ο συνδυασμός του μελιού και μηλόξυδου, δηλαδή η αντιμετώπιση των φλεγμονών στο σώμα.

Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των χρόνιων καταστάσεων φλεγμονών, όπως η αρθρίτιδα ή η ελκώδης κολίτιδα και στην πρόληψη της εμφάνισης άλλων σοβαρών χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης ή καρδιακή νόσο. 

Καλύτερη πέψη

Αυτός ο συνδυασμός (μέλι-μηλόξυδο) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσει την πέψη και λειτουργεί με διάφορους τρόπους για να επιτευχθεί αυτό. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ανεπιθύμητων  προβλημάτων, όπως η καούρα, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η υπερβολική οξύτητα του στομάχου. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας και να βοηθήσει ακόμη και τη στοματική υγεία και να λύσει σ’ ένα βαθμό το πρόβλημα της δυσάρεστης αναπνοής. Είναι, εν ολίγοις, ένα μεγάλο τονωτικό για ολόκληρο το πεπτικό σύστημα. 

Για καλύτερη καρδιά

Αυτό το δυναμικό δίδυμο είναι επίσης σε θέση να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς. Η τακτική κατανάλωση ενός μίγματος μελιού - μηλόξυδου έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης (και το πιο σημαντικό, την αναλογία μεταξύ καλής και κακής χοληστερίνης) και επίσης να μειώσει την υψηλή πίεση του αίματος, η οποία είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Έμμεσα, βοηθά επίσης στο να προάγει την υγεία της καρδιάς μέσω της απώλειας βάρους, δεδομένου ότι η παχυσαρκία είναι μια άλλη κοινή αιτία για καρδιακά προβλήματα.

Το όφελος συμπερασματικά είναι ότι, ενώ το μηλόξυδο και το μέλι, είναι από μόνα τους ωφέλημα  για την υγεία, μαζί αποτελούν ένα πραγματικά τρομερό συνδυασμό που μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει μια ποικιλία προβλημάτων υγείας, από τα οποία πολλά είναι χρόνια και σοβαρά.

alhtakos.blogspot.gr

naturalnews.com  

Βότανα και γιατροσόφια για τη γρίπη, το συνάχι, το κρυολόγημα

Χειμώνας μπαίνει και το ενοχλητικό κρυολόγημα, το συνάχι, η γρίπη είναι προ των πυλών. Μπορούμε άραγε να τα αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα; Αυτό θα το κρίνει μόνο ο γιατρός.

Ίσως όμως μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας από τις επιθέσεις των απρόσκλητων αυτών επισκεπτών ή να απαλύνουμε τα ενοχλητικά συμπτώματά τους, με τη χρήση ορισμένων βοτάνων και φυτών τα οποία εύκολα μπορεί ο καθένας μας να βρει στην αγορά, ή να τα συλλέξει από την εξοχή.

Μοντέρνα γιατροσόφια

Ημικρανίες, δυσπεψία, καούρες, αλλά και κοψίματα ή hangover. Προβλήματα που κατά καιρούς σε έχουν ταλαιπωρήσει και δεν μπορείς να βρεις πώς να τα αντιμετωπίσεις. Πολλές φορές η λύση είναι δίπλα σου, η φύση στην προσφέρει απλόχερα και απλώς δεν το ξέρεις.
Oι επιστήμονες επιστρέφουν στις παλιές καλές συνταγές - και μας "υπενθυμίζουν" μέσα από τις κλινικές τους δοκιμές την επιτυχία των πρακτικών μεθόδων, που είτε έχουμε ξεχάσει, είτε θεωρούσαμε ξεπερασμένες, είτε δε γνωρίζαμε καν.

Ορίστε λοιπόν ένας πλήρης οδηγός από γιατροσόφια της νέας χιλιετίας, που επανήλθαν στο προσκήνιο από ιατρικές έρευνες:

Αλόη η γνήσια (Aloe Vera) - Ένα φυτό θαύμα, γνωστό απο την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Γενικά

H αλόη ανήκει στην οικογένεια των Liliaceae. To γένος αυτό περιλαμβάνει περισσότερα από 350 είδη, από τα οποία μόνο δύο είναι σημαντικά για την καλλιέργεια της αλόης για θεραπευτική και κοσμητολογική χρήση. H Aloe Ferox Miller ευδοκιμεί στη Nότιο Aφρική και δίνει την «αλόη του Aκρωτηρίου» (Cap Αloe), ενώ η Aloe Vera, η μόνη με κίτρινα λουλούδια (Aloe Barbadensis Miller) από τις Δυτικές Iνδίες, δίνει το προϊόν το οποίο είναι γνωστό ως «αλόη των Barbados» (Curacao Aloe).